Effect of exogenous melatonin on mood and sleep efficiency in emergency medicine residents working night shifts.

OBJETIVO: Determinar si la melatonina tomada antes de las sesiones de sueño durante el día intentado mejorará la calidad del día del sueño, somnolencia nocturna, y el estado de ánimo en medicina de emergencia (EM) residentes, cambiar del día a los horarios de trabajo nocturnos. MÉTODOS: Un diseño prospectivo, aleatorizado, doble ciego cruzado se utiliza en un servicio de urgencias urbano. Residentes de medicina de emergencia que trabajaron dos cadenas de noches, de una duración mínima de tres noches de cada uno y separados por al menos una semana de días fueron elegibles. Los sujetos fueron asignados aleatoriamente para recibir melatonina 1 mg o placebo, 30 a 60 minutos antes de la sesión de día del sueño, durante tres días consecutivos después de cada turno de noche. Crossover para el otro agente se produjo durante sus turnos de noche siguientes. Se obtuvieron medidas objetivas de la calidad de sueño durante el día usando el Actigraph 1000. Este dispositivo mide duermen movimiento y se correlaciona con la eficiencia del sueño, el tiempo total de sueño, el tiempo en la cama, y ​​la latencia del sueño. El Perfil de Estados de Ánimo (POMS) y la Escala de Somnolencia de Stanford (SSS) también se utiliza para cuantificar el estado de ánimo de la noche y somnolencia. RESULTADOS: Entre los 19 voluntarios estudiados, no hubo diferencia en la eficiencia del sueño (91,16% vs 90,98%, NS), la duración del sueño (379,6 min vs 342.7 min, NS), o la latencia del sueño (7,59 min vs 6,80 min, NS), entre la melatonina y placebo, respectivamente. Además, ni los POMS total de perturbación de ánimo (5.769 basal vs 12.212 melatonina vs 5,585 placebo, NS), ni el SSS (1,8846 basal vs 2,2571 2,1282 melatonina vs placebo, NS) demostró una diferencia estadísticamente significativa en el estado de ánimo de la noche y somnolencia entre la melatonina y placebo. CONCLUSIONES: No hay efectos beneficiosos de una dosis de 1 mg de melatonina en la calidad del sueño, el estado de alerta, o el estado de ánimo durante el trabajo del turno de noche entre los residentes EM.