Tai Chi Is Effective in Treating Knee Osteoarthritis: A Randomized Controlled Trial

OBJETIVO: Evaluar la efectividad del Tai Chi en el tratamiento de la osteoartritis de rodilla (OA) los síntomas. MÉTODOS: Se realizó un estudio prospectivo, doble ciego, aleatorizado y controlado de 40 personas con OA tibiofemoral sintomático. Los pacientes fueron asignados al azar a 60 minutos de Tai Chi (10 formas modificadas de clásico estilo Yang) o el control de la atención (la educación del bienestar y estiramiento) dos veces por semana durante 12 semanas. El resultado primario fue la Western Ontario y McMaster Universidades osteoartritis Index (WOMAC) puntuación de dolor a las 12 semanas. Los resultados secundarios incluyeron la función WOMAC, el paciente y la evaluación global del médico, puesto cronometrado silla, el índice de la depresión, la escala de auto-eficacia y la calidad de vida. Repetimos estas evaluaciones a las 24 y 48 semanas. Los análisis se compararon por intención de tratar principios. Resultados: Los 40 pacientes tenían una edad media de 65 años y un índice de masa corporal medio de 30,0 kg / m (2). En comparación con los controles, los pacientes asignados al Tai Chi mostraron una mejoría significativamente mayor en el dolor WOMAC (diferencia media a las 12 semanas -118,80 mm [95% intervalo de confianza (95% IC) -183,66, -53,94, p = 0,0005]), física WOMAC función (-324,60 mm [IC 95%: -513,98, -135,22, p = 0,001]), global del paciente escala analógica visual (VAS; -2,15 cm [IC 95%: -3,82, -0,49, p = 0,01]), médico mundial VAS (-1,71 cm [IC del 95% -2,75, -0,66, p = 0,002]), silla tiempo de Permanencia (-10,88 segundos [IC del 95% -15.91, -5.84, p = 0,00005]), Centro de Estudios Epidemiológicos Depression Scale (-6,70 [IC del 95% -11.63, -1.77, p = 0,009]), la autoeficacia puntuación (0,71 [IC del 95%: 0,03, 1,39, P = 0,04]) (y SF-36 componente físico resumen 7,43 [IC del 95 % CI 2,50, 12,36, P = 0,004]). No hay eventos adversos graves se observaron. CONCLUSIÓN: Tai Chi reduce el dolor y mejora la función física, la autoeficacia, la depresión y la salud relacionados con la calidad de vida de la OA de rodilla.