Effectiveness of Tai Chi for Chronic Musculoskeletal Pain Conditions: Updated Systematic Review and Meta-Analysis.

Antecedentes: El Tai chi se recomienda para afecciones musculoesqueléticas, sin embargo, la evidencia de su eficacia clínica es incierta. OBJETIVO: Determinar si el tai chi es beneficioso para los resultados clínicos en personas con dolor musculoesquelético. FUENTES DE DATOS: Siete bases de datos EMBASE, PEDro, AMED, MEDLINE, CINAHL, Sport Discus y el Registro Cochrane Central de Ensayos Controlados. SELECCIÓN DE ESTUDIOS: Se incluyeron ensayos controlados aleatorios de tai chi para personas con una afección musculoesquelética crónica. EXTRACCIÓN DE DATOS: Dos revisores extrajeron los datos y evaluaron el riesgo de sesgo. Se calcularon las diferencias de medias estandarizadas y los intervalos de confianza del 95% (IC) para los ensayos individuales y se calcularon los tamaños de los efectos agrupados utilizando un modelo de efectos aleatorios. SÍNTESIS DE LOS DATOS: Se identificaron 15 estudios entre personas con osteoartritis (80%), dolor de espalda (13%) y cefalea (7%). Utilizando el enfoque GRADE, encontramos una evidencia de calidad moderada de que el tai chi es más eficaz que ningún tratamiento o atención habitual a corto plazo en el dolor (SMD -0.66 (-0.85, -0.48)) y discapacidad (SMD -0.66 (-0.85, 0,46)). La evidencia de otros resultados fue de baja o muy baja calidad y había poca información sobre los efectos a largo plazo. Así, mientras que el número de publicaciones en esta área ha aumentado, el rigor no lo ha hecho, lo que dificulta nuestra capacidad para proporcionar recomendaciones fiables para la práctica clínica. LIMITACIONES: La evidencia proporcionada en esta revisión está limitada por ensayos con tamaños de muestra pequeños, baja calidad metodológica y falta de evaluación a largo plazo. CONCLUSIONES: Para que el tai chi sea recomendado como una intervención eficaz, se necesitan ensayos de mayor calidad con tamaños de muestra grandes que evalúen el tai chi en comparación con otros tratamientos basados ​​en la evidencia a corto y largo plazo.