Do activity monitors increase physical activity in adults with overweight or obesity? A systematic review and meta‐analysis.

OBJETIVO: Evaluar sistemáticamente el conocimiento contemporáneo sobre las intervenciones de actividad física conductual, incluyendo un monitor de actividad (BPAI +) en adultos con sobrepeso u obesidad. MÉTODOS: PubMed / MEDLINE, Embase, CINAHL, PsycINFO, CENTRAL y PEDro se buscaron artículos de texto completo elegibles hasta el 1 de julio de 2015. Los estudios elegibles para inclusión fueron ensayos controlados (aleatorizados) que describen los resultados de actividad física en adultos con sobrepeso u obesidad. . La calidad metodológica se evaluó de forma independiente utilizando la herramienta de la Colaboración Cochrane para el riesgo de sesgo. RESULTADOS: Catorce estudios (1.157 participantes) se incluyeron para revisión sistemática y 11 para metanálisis. Se comprobó una tendencia positiva en los efectos del BPAI + en varias medidas de actividad física en comparación con las intervenciones de lista de espera o de atención habitual y de actividad física conductual sin un monitor de actividad (BPAI). No se encontró evidencia convincente de la eficacia de BPAI + en la pérdida de peso en comparación con BPAI-. Conclusiones: Las intervenciones de actividad física conductual con un monitor de actividad aumentan la actividad física en adultos con sobrepeso u obesidad. Además, la adición de un monitor de actividad a las intervenciones de actividad física conductual parece aumentar el efecto sobre la actividad física, aunque la evidencia actual aún no ha proporcionado pruebas concluyentes de su efectividad.