Systematic review and meta-analysis of internet-delivered interventions providing personalized feedback for weight loss in overweight and obese adults.

ANTECEDENTES: Los niveles de obesidad continúan aumentando anualmente. Las consultas de pérdida de peso cara a cara han identificado previamente una efectividad mixta y enfrentan una alta demanda con recursos limitados. Por lo tanto, las intervenciones alternativas, tales como las intervenciones de Internet, requieren una investigación más profunda. El objetivo era evaluar si las intervenciones de pérdida de peso proporcionadas por Internet que proporcionaban retroalimentación personalizada eran más efectivas para la pérdida de peso en adultos con sobrepeso y obesidad en comparación con los grupos de control que no recibían retroalimentación personalizada. MÉTODO: Se realizaron búsquedas en nueve bases de datos y se identificaron 12 estudios que cumplían con todos los criterios de inclusión. RESULTADOS: Los meta-análisis, identificados participantes que recibieron retroalimentación personalizada a través de intervenciones de Internet, tuvieron una pérdida de peso de 2,13 kg de diferencia de peso (SMD) mayor (y cambio de IMC, cambio de circunferencia de cintura y 5% de pérdida de peso) realimentación. Esto también fue cierto para los resultados en los puntos de tiempo de 3 y 6 meses, pero no para los estudios en los que las intervenciones duraron ≥12 meses. CONCLUSIÓN: Esto sugiere que la retroalimentación personalizada puede ser una técnica importante de cambio de comportamiento (BCT) para incorporar dentro de las intervenciones de pérdida de peso entregadas por Internet. Sin embargo, los resultados del metanálisis no revelaron diferencias entre las intervenciones de pérdida de peso entregadas por Internet con retroalimentación personalizada y intervenciones de control ≥12 meses. Es necesario investigar más a fondo las intervenciones a largo plazo entregadas por Internet para examinar cómo podría mantenerse la pérdida de peso. La investigación futura que examina qué BCTs son los más eficaces para las intervenciones de pérdida de peso entregadas por Internet se sugiere.