A systematic review of workplace health promotion interventions for increasing physical activity.

PROPÓSITO: Los beneficios de un estilo de vida activo son ampliamente documentados, pero los estudios muestran que sólo una pequeña proporción de los adultos se dedican a niveles suficientes de actividad física. El lugar de trabajo presenta una vía ideal para la entrega de iniciativas para promover la actividad física, la superación de las barreras citadas comúnmente como una "falta de tiempo" y que proporciona acceso a una gran intersección de la sociedad. El propósito de este estudio fue (1) explorar los tipos de intervenciones de los lugares de trabajo implementar para promover la actividad física entre el personal, (2) describir las características de las intervenciones, (3) entender si estas intervenciones tengan un impacto positivo en los niveles de actividad, y (4 ) evaluar la calidad metodológica de los estudios. Métodos: Una revisión sistemática de los lugares de trabajo la actividad física intervenciones publicadas hasta abril de 2011 se llevó a cabo para identificar los tipos de intervenciones y sus resultados. Resultados: De los 58 estudios incluidos, la mayoría utiliza las iniciativas de promoción de la salud. Había seis de actividad / ejercicio físico, 13 intervenciones de asesoramiento / apoyo intervenciones y 39 mensajes de promoción de la salud / intervenciones de información. Treinta y dos de estos estudios mostraron un aumento estadísticamente significativo en una medida de la actividad física en contra de un grupo de control en el seguimiento. CONCLUSIONES: Si bien los estudios incluidos en esta revisión muestran alguna evidencia de que el lugar de trabajo intervenciones de actividad física pueden ser eficaces, en general los resultados no son concluyentes. A pesar de la proliferación de la investigación en esta área, todavía hay una necesidad de más estudios bien diseñados para determinar plenamente la eficacia de las intervenciones en el lugar de trabajo para aumentar la actividad física y para identificar los tipos de intervenciones que muestran la mayor promesa. DECLARACION DE CONTRIBUCION: ¿Qué se sabe sobre este tema? A pesar de los beneficios para la salud que la actividad física regular, sólo una pequeña proporción de adultos que participan en los niveles de actividad física suficiente. El lugar de trabajo presenta una vía ideal para la entrega de iniciativas para promover la actividad física. Los comentarios anteriores han llegado a la conclusión de que la eficacia de las intervenciones de actividad física del lugar de trabajo está clara y que muchos estudios publicados son de baja calidad metodológica. ¿Qué añade este estudio? Esta revisión sistemática incluye más ensayos aleatorios controlados y estudios cuasi-experimentales que los comentarios publicados anteriormente de trabajo intervenciones de actividad física. Mientras que los estudios incluidos en esta revisión sí muestran evidencia de que el lugar de trabajo intervenciones de actividad física pueden ser eficaces, en general los resultados no son concluyentes. Esta revisión destaca que todavía hay una necesidad de más estudios bien diseñados para ser llevado a cabo con el fin de evaluar la eficacia de las intervenciones en el lugar de aumentar la actividad física e identificar los tipos de intervenciones que muestran la mayor promesa.