Improving the Mental Health, Healthy Lifestyle Choices, and Physical Health of Hispanic Adolescents: A Randomized Controlled Pilot Study

ANTECEDENTES: Los trastornos de la salud mental y la obesidad son 2 grandes problemas de salud pública entre los adolescentes estadounidenses, con una prevalencia aún mayor en los adolescentes hispanos. A pesar del rápido aumento de la incidencia y los resultados adversos para la salud asociados con el sobrepeso y problemas de salud mental, muy pocos estudios de intervención han sido realizados con adolescentes a mejorar sus estilos de vida saludables y los resultados de salud mental. Aún menos se han realizado estudios con la juventud hispana. El propósito de este estudio fue evaluar la eficacia preliminar de la COPE (Creando Oportunidades para Personal Empowerment) Estilos de vida saludables (TEEN pensamiento, las emociones, ejercicio y nutrición), un programa de desarrollo de habilidades conductuales y cognitivas manualized, en los adolescentes hispanos "estilos de vida saludables, así como los resultados de salud mental y física. Métodos: Un estudio piloto controlado aleatorizado se llevó a cabo con 19 adolescentes hispanos matriculados en 2 clases de salud en una escuela secundaria del sudoeste. Una clase recibió COPE y el otro recibió un programa de control de la atención. RESULTADOS: Los adolescentes en el programa COPE aumentaron sus estilos de vida saludables y reportaron una disminución en los síntomas depresivos y la ansiedad desde el inicio hasta después de la intervención de seguimiento. Un subconjunto de 7 adolescentes con sobrepeso en el programa COPE tenía una disminución de los triglicéridos y un aumento en las lipoproteínas de alta densidad. Además, estos adolescentes con sobrepeso informaron de aumentos en creencias estilo de vida saludable y conocimientos nutrición junto con una disminución en los síntomas depresivos. CONCLUSIÓN: El programa TEEN COPE es una estrategia para mejorar los resultados de salud física y mental de los adolescentes basado en las escuelas prometedor.