Rhodiola rosea for physical and mental fatigue: a systematic review.

ANTECEDENTES: Rhodiola rosea (R. rosea) se cultiva en altitudes elevadas y latitudes del norte. Debido a sus propiedades adaptogénicas supuestos, se ha estudiado por su capacidad para mejorar el rendimiento en poblaciones sanas y sus propiedades terapéuticas en diversas poblaciones clínicas. Revisar sistemáticamente las pruebas de eficacia y seguridad de la pitiriasis R. para la fatiga física y mental. MÉTODOS: Seis bases de datos electrónicas Se realizaron búsquedas para identificar ensayos controlados aleatorios (ECA) y ensayos clínicos controlados (ECC), la evaluación de la eficacia y seguridad de la pitiriasis R. para la fatiga física y mental. Dos revisores de forma independiente los identificados literatura, extrajeron los datos y evaluaron el riesgo de sesgo de los estudios incluidos. RESULTADOS: De 206 artículos identificados en la búsqueda, 11 cumplían los criterios de inclusión para esta revisión. Diez fueron descritos como ECA y uno como un CCT. Dos de los seis ensayos que examinan la fatiga física en poblaciones sanas reportar R. rosea para ser eficaz al igual que tres de los cinco ECA que evalúan R. rosea para la fatiga mental. Todos los estudios incluidos presentan ya sea un alto riesgo de sesgo o han reportar fallas que dificultan la evaluación de su validez real (riesgo de sesgo incierto). CONCLUSIÓN: La investigación con respecto a la eficacia R. rosea es contradictoria. Si bien algunas evidencias sugieren que la hierba puede ser útil para mejorar el rendimiento físico y el alivio de la fatiga mental, defectos metodológicos limitar evaluación precisa de la eficacia. A rigurosamente diseñados ECA bien informado que minimiza el sesgo es necesaria para determinar la verdadera eficacia de la pitiriasis R. para la fatiga.