How to promote healthy behaviours in patients? An overview of evidence for behaviour change techniques.

Para identificar la evidencia de la eficacia de las técnicas de cambio de comportamiento, cuando se utilizan por los profesionales de la salud, en el cumplimiento de los comportamientos que promueven la salud en los pacientes. Opiniones se utilizaron para extraer datos a un nivel estudio. Una taxonomía se utiliza para clasificar las técnicas de cambio de comportamiento. Se incluyeron 23 revisiones sistemáticas: 14 para dejar de fumar, 6 en el ejercicio físico, y 2 en una alimentación sana y 1 tanto en el ejercicio y la dieta. Ninguna de las técnicas de cambio de comportamiento demostrado efectos claros en una convincente mayoría de los estudios en los que se evaluaron. Técnicas dirigidas conocimiento (n = 210 estudios) y la facilitación de la conducta (n = 172) fueron evaluados con mayor frecuencia. Sin embargo, el autocontrol de la conducta (efectos positivos en el 56% de los estudios), la comunicación de riesgos (52%) y el uso de apoyo social (50%) fueron más a menudo identificado como efectivo. Visión insuficiente en la adecuación de la opción técnica y calidad de la prestación técnica dificultan conclusiones precisas. Relativamente, sin embargo, el autocontrol de la conducta, la comunicación de riesgos y el uso de apoyo social son más eficaces. Los profesionales de salud deben evitar pensar que proporcionar conocimientos, materiales y apoyo profesional será suficiente para que los pacientes logran el cambio y considerar estrategias alternativas que pueden ser más eficaces.