Winter illness and vitamin C: the effect of relatively low doses.

Después de su aleatorio Dotación de uno de los tres aroups de tratamiento, 622 voluntarios recibieron la vitamina C o placebo en una dosis de mantenimiento de 500 mg una vez por semana y una dosis terapéutica de 1,500 mg al día en el 1er día y 1000 mg en los próximos 4 día de cualquier enfermedad. Dos formas de vitamina C fueron empleadas: una cápsula de liberación sostenida que contiene ácido ascórbico y una Tabet regular que contiene una mezcla de sodio y ascorbato de calcio. En los 448 sujetos que completaron un promedio de 15 semanas en el estudio de un total de 635 episodios de enfermedad se recroded. Los síntomas respiratorios se registraron por lo menos en un día en el 92 por ciento de estos episodios. No se observaron diferencias consistentes o significativas en la experiencia de la enfermedad de los sujetos que recibieron las cápsulas de liberación sostenida de vitamina en comparación con aquellos que reciben las tabletas de vitamina, pero los sujetos de ambos grupos de vitaminas experimentaron enfermedad sea menos grave que los sujetos del grupo tratado con placebo, con aproximadamente el 25 por ciento menos días pasa dentro de casa a causa de la enfermedad (P menor que 0,05). Estos resultados son compatibles con la creencia de que complementaria vitamina C puede reducir la carga de la enfermedad de invierno, pero el consumo no necesita ser tan alta como a veces se ha reivindicado.