The effect of chinese yuanji-dance on dynamic balance and the associated attentional demands in elderly adults.

Caminando rendimiento cambia con la edad. Esto tiene implicaciones para el problema de las caídas en los adultos mayores. El objetivo de este estudio fue investigar los efectos de la práctica Yuanji-Dance en caminar equilibrio y la demanda de atención asociado en ancianos sanos. Quince personas mayores (grupo de comparación, ningún hábito de ejercicio regular) viven en la comunidad y quince Yuanji- Dance (grupo de ejercicio, bailando experiencia: 5,40 ± 1,95 años) de edad avanzada, a la edad de 60-70 años, se incluyeron en este estudio. Los sujetos en el grupo de ejercicio participaron en una práctica de 90 minutos Yuanji-Dance al menos tres veces por semana y el grupo de comparación continuaron su actividad física diaria normal. Caminando medidas de equilibrio (incluyendo velocidad de la caminata, la longitud del paso, paso ancho, y el porcentaje de tiempo dedicado en apoyo doble rama, velocidad COM y COM-COP ángulos de inclinación) y las pruebas de la demanda de atención (tiempo y precisión reacción botón) se llevaron a cabo en diferentes condiciones. Nuestros resultados mostraron que la longitud del paso, velocidades caminando, velocidades pico A / P (AP V) de la COM, medial inclinación COM-CP (ángulo M) ángulos, tiempo de reacción, y la disminución de la precisión significativamente a medida que la doble tarea (caminando mano más presionando el botón tareas) aplica, ya sea para la comparación o grupos de ejercicio. Estos resultados demostraron que el rendimiento de caminar se atenúa en nuestros participantes de edad avanzada como las tareas cognitivas aplicadas. El análisis también identificó un RT significativamente más rápido para nuestro grupo de ejercicio, tanto en condiciones de caminar y de pie. Esto puede indicar que el ejercicio físico (Yuanji-Dance) pueden tener efectos que facilitan en las funciones motoras cognitivas y perceptual generales. Esto implica que la práctica china Yuanji-Danza para los adultos de edad avanzada puede mejorar su seguridad personal cuando se camina sobre todo bajo la condición de la demanda de tareas múltiples. PointsThe propósito fundamental de este estudio fue investigar los efectos del entrenamiento de un ejercicio tradicional china, Yuanji-Dance, a fin de cuentas a pie y la demanda de atención asociado en los ancianos sanos.Rendimiento Caminando se atenúa en los participantes de edad avanzada como las tareas cognitivas aplicadas.Un tiempo de reacción mucho más rápida para nuestro grupo de ejercicio, tanto en condiciones de pie y caminar.La práctica de ejercicio Yuanji-Dance puede mejorar la velocidad de procesamiento de la información de las personas de edad avanzada y no tiene influencia de la balanza caminar dinámico.