Can melatonin improve adaptation to night shift?

Este estudio se realizó para determinar si la melatonina (N-acetil-5 metoxitriptamina) es eficaz para ayudar a los servicios médicos (EMS) el personal de emergencia que trabajan turnos nocturnos rotativos reajustar sus relojes biológicos y reducir al mínimo la interrupción del ritmo circadiano. Un estudio doble ciego, aleatorizado, cruzado se realizó con 22 voluntarios. Los participantes estaban trabajando un lapso de noche consecutiva (2.300 a 0.700 horas) turnos y recibieron una cápsula de melatonina (6 mg) o placebo que deben tomarse antes de cada uno de los días consecutivos duerme. Cada participante completó un total de 4 vanos de los turnos de noche consecutivos (2 melatonina, 2 placebo). Se recogieron datos como registros diarios de sueño, cuantificación de alcohol / cafeína consumida y los efectos secundarios de los medicamentos. Evaluación de la calidad del sueño, el estado de ánimo después del tratamiento, y las clasificaciones de la carga de trabajo se midieron diariamente por 10 cm escala analógica visual (VAS). Análisis de diarios de sueño no encontró diferencias significativas (P> 0,05) entre los dos tratamientos con respecto a la media de latencia del sueño, duración y eficiencia, y la calidad subjetivamente puntuación del sueño. Del mismo modo, no se observaron beneficios significativos entre las puntuaciones medianas VAS para el estado de ánimo o la carga de trabajo calificaciones después del tratamiento diario. Los efectos adversos fueron poco frecuentes; un paciente toma melatonina informó un efecto sedante prolongado. A pesar del reciente interés por la melatonina para el tratamiento de trastornos basados ​​circadianos de sueño, no se observaron beneficios clínicos en el personal de EMS que trabajan turnos nocturnos rotativos.