EFFECTS OF A PROLONGED EXERCISE PROGRAMME ON KEY HEALTH OUTCOMES IN WOMEN WITH FIBROMYALGIA: A RANDOMIZED CONTROLLED TRIAL

OBJETIVO: Evaluar el impacto de un programa de ejercicio a largo plazo frente a la atención habitual en el estado de salud percibido, la capacidad funcional y la depresión en los pacientes con fibromialgia. Diseño: ensayo controlado aleatorizado. Sujetos: Cuarenta y dos mujeres con fibromialgia fueron asignados al azar a 1 de 2 grupos: un grupo experimental que llevó a cabo los ejercicios aeróbicos, de fuerza y ​​flexibilidad durante 24 semanas y un grupo control de atención habitual. Métodos: El estado de salud y la capacidad funcional se evaluaron utilizando el Cuestionario de Impacto de Fibromialgia y el Short Form 36 Health. La depresión se evaluó con el Inventario de Depresión de Beck. RESULTADOS: Se observaron mejoras significativas en el estado de salud y la capacidad funcional para el grupo de ejercicio sobre el grupo control. La magnitud del tamaño del efecto de estas mejoras, expresado como d de Cohen, era de tamaño. El tamaño del efecto (95% intervalo de confianza) para el Cuestionario de Impacto de Fibromialgia fue de 0,58 (-14.12, -2.35), para el Short Form Health Survey 36. puntuación global de 0,54 (1,28, 14,52), y en el ámbito de la salud mental de la Corto formar Encuesta de Salud 36. 0.51 (1.20, 16.26). Hubo un gran tamaño del efecto de la vitalidad. Todas las mejoras antes mencionadas pueden ser considerados como cambios clínicamente importantes. Conclusión: Los resultados confirman que una combinación a largo plazo de ejercicio aeróbico, fortalecimiento y flexibilidad mejora el estado de salud psicológica y la calidad relacionada con la salud de la vida en pacientes con fibromialgia.