A web-based approach to managing stress and mood disorders in the workforce.

OBJETIVO: Evaluar la eficacia de un programa de promoción de la salud multimedia basado en web para el lugar de trabajo, diseñado para ayudar a reducir el estrés y evitar la depresión, ansiedad y abuso de sustancias. MÉTODOS: Usando un diseño de ensayo controlado aleatorizado, 309 adultos que trabajan se les asignó al azar a la condición basada en Internet, oa una condición de control en lista de espera. Todos los participantes fueron evaluados en múltiples resultados de auto-reporte de pre-test y post-test. RESULTADOS: En comparación con los controles, el grupo basado en la Web reducen el estrés, el aumento de sus conocimientos sobre la depresión y la ansiedad, desarrolló una actitud más positiva hacia el tratamiento, y adoptaron un enfoque más saludable para el consumo de alcohol. CONCLUSIONES: Se encontró que un programa de manejo del estrés basado en la web breves y fácilmente adaptable puede simultáneamente reducir el estrés y hacer frente a los problemas de los trabajadores de salud mental estigmatizados mediante la incorporación de este material de prevención en un marco de gestión de la tensión más positiva.