Meta-analysis of workplace physical activity interventions.

HINTERGRUND: Die meisten Erwachsenen nicht erreichen ausreichende körperliche Aktivität. Trotz der potenziellen Vorteile der BGF hat keine vorherige umfassende Meta-Analyse Gesundheit und Bewegungsverhalten Ergebnisse aus solchen Programmen zusammengefasst. Diese umfassende Meta-Analyse integriert die vorhandenen breiten Baustelle körperliche Aktivität Interventionsforschung. BEWEIS ACQUISITION: Umfangreiche Suche befindet veröffentlichten und unveröffentlichten Interventionsstudien von 1969 bis 2007. Die Ergebnisse wurden von der Grundschule Studien codiert. Random-Effects-meta-analytische Verfahren, einschließlich Moderator Analysen wurden im Jahr 2008 abgeschlossen. Evidenzsynthese: Auswirkungen auf die meisten Variablen waren wesentlich heterogen, da diverse Studien wurden einbezogen. Standardisierte mittlere Differenz (d) Effektstärken wurden in rund 38.231 Probanden synthetisiert. Deutlich positive Effekte wurden für Bewegungsverhalten (0,21) beobachtet, Fitness (0,57), Lipide (0,13); anthropometrischen Maße (0,08); Arbeit Besucherzahlen (0,19) und Stress am Arbeitsplatz (0,33). Die signifikanten Effekt Größe für das Diabetes-Risiko (0,98) ist weniger robust bei geringen Fallzahlen. Die mittlere Effektstärke für Fitness entspricht einem Unterschied zwischen den Behandlungsgruppen minus Kontrollpersonen "bedeutet auf VO2max von 3,5 mL / kg / min; für Lipide, -0,2 auf das Verhältnis von Gesamtcholesterin zu HDL-und Diabetes-Risiko - 12,6 mg / dL auf Nüchtern-Glukose. FAZIT: Diese Ergebnisse belegen, dass einige am Arbeitsplatz körperliche Aktivität Eingriffe können sowohl die Gesundheit und wichtige Baustelle Ergebnisse zu verbessern. Die Effekte waren variable für die meisten Ergebnisse, die die Vielfalt der Primärstudien. Zukünftige Primärforschung vergleichen sollte Interventionen zur kausalen Zusammenhänge zu bestätigen und weiter zu erforschen Heterogenität.