Effect of calcium intake on fat oxidation in adults: a meta-analysis of randomized, controlled trials

Kalziumzufuhr ist wahrscheinlich Körperfett Verlust bei der Energieerzeugung Beschränkung erhöhen. Teil dieser Effekt kann durch erhöhte Fett Oxidation in Gegenwart eines ähnlichen Energiebilanz erklärt werden, doch wurden keine abschließende Antwort bereitgestellt. Daher ist eine Meta-Analyse wurde durchgeführt, um festzustellen, ob chronisch oder akut hoher Kalziumzufuhr Fettverbrennung erhöht. Randomisierter kontrollierter Studien von hoher Kalziumzufuhr bei menschlichen Erwachsenen, wenn die Maßnahmen der Fettoxidation genommen wurden einbezogen wurden. Ein Random-Effects-Meta-Analyse wurde auf die Ergebnisse als standardisierte mittlere Differenz ausgedrückt durchgeführt. Chronische hohen Kalziumzufuhr erhöhte Fettverbrennung durch eine standardisierte mittlere Differenz von 0,42 (95% Konfidenzintervall: 0,14, 0,69, p = 0,003; schätzungsweise um 11% erhöhen entsprechen), die Anzeige niedriger Heterogenität (I (2) = 18%) , die war noch ausgeprägter, wenn gewöhnlichen Kalziumzufuhr niedrig war (<700 mg d (-1)). Akute hoher Kalziumzufuhr erhöhte Fettverbrennung durch eine standardisierte mittlere Differenz von 0,41 (0,04, 0,77, p = 0,03), mit geringer Heterogenität (I (2) = 19%), aber Sensitivitätsanalyse zeigte, dass dieser Effekt relativ schwach war. Zusammenfassend ist chronisch hohen Kalziumzufuhr wahrscheinlich Raten von Fettoxidation erhöhen. Die Wirkungen von akutem hohem Calciumaufnahme scheinen in die gleiche Richtung zeigen, sondern weitere Arbeit benötigt wird, um ein höheres Maß an Sicherheit zu ermöglichen.