Exercise-induced biochemical changes and their potential influence on cancer: a scientific review.

目的：运动性脱水（EID），特别是体重≥2％时，会损害耐力性能（EP）。实地研究表明，运动员可以在脱水> 2％体重的情况下实现优秀的EP。使用Meta分析程序，本研究比较了使用生态有效（EV）（时间试验）或非生态有效（NEV）（夹紧强度）来检查EID对EP的影响的实验室研究的结果运动）运动方案。方法：EP结果达到相同规模，代表了脱水和脱水运动试验之间功率输出的％变化。随机效应模型元回归和加权平均效应摘要，混合效应模型类似于ANOVAs和基于幅度的效应统计用于描绘治疗效果。主要成果：包括15篇研究论文，产生28项效果估计值，共122项。与体重水平相比，EID在时间运动条件下增加（0.09±2.60％，（p = 0.9））EP，而NEV运动方案则减少（1.91±1.53％，（p <0.05））。只有NEV运动方案，EID≥2％体重减轻EP（p = 0.03）。结论：证据表明，（1）EID≤4％体重在真实世界运动条件（时间型运动）下不太可能损害EP; （2）在固定运动强度的情况下，这可能与军事和职业环境有一定的相关性，EID≥2％体重与耐力能力下降有关。 2％体重减轻规则是根据使用NEV运动方案的研究结果确定的，不适用于户外运动条件。因此，鼓励运动员在运动期间根据口渴饮酒。