Meta-analyses of workplace physical activity and dietary behaviour interventions on weight outcomes.

Esta revisão meta-analítica, examina criticamente a eficácia das intervenções no local de trabalho visando a atividade física, comportamento alimentar ou ambos os resultados em peso. Os dados podem ser extraídos a partir de 22 estudos publicados entre 1980 e novembro de 2009 para meta-análises. A abordagem grau foi usado para determinar o nível de provas para cada medida do resultado reunidas. Os resultados mostram a qualidade da evidência moderada de que a atividade física no local de trabalho e intervenções comportamento alimentar reduzir significativamente o peso corporal (nove estudos; diferença média [MD] -1.19 kg [IC 95% -1,64 para -0,74]), índice de massa corporal (IMC) (11 estudos; MD -0,34 kg m ⁻ ² [IC 95% -0,46 para -0,22]) e percentual de gordura corporal calculado a partir de soma de dobras cutâneas (três estudos; MD -1,12% [IC 95% -1,86 para -0,38]) . Há baixa qualidade da evidência de que intervenções de atividade física no local de trabalho reduzem significativamente o peso corporal eo IMC. Efeitos sobre a porcentagem de gordura corporal calculado a partir de impedância bioelétrica ou pesagem hidrostática, circunferência da cintura, soma das dobras cutâneas e cintura-quadril não puderam ser investigadas adequadamente devido à falta de estudos. As análises de subgrupos mostrou uma maior redução no peso corporal de atividade física e intervenções dietéticas que contêm um componente ambiental. À medida que a relevância clínica dos efeitos combinados pode ser substancial em um nível de população, é recomendável actividade no local de trabalho física e intervenções comportamento alimentar, incluindo um componente do ambiente, a fim de prevenir o ganho de peso.