Improving nutrition and physical activity in the workplace: A meta-analysis of intervention studies.

Una ricerca completa della letteratura di studi che hanno esaminato l'attività fisica o interventi di nutrizione nei luoghi di lavoro, pubblicato tra il 1999 e il marzo 2009, è stata condotta. Questa ricerca ha identificato 29 studi rilevanti. Gli interventi sono stati raggruppati in base al quadro teorico su cui si basano gli interventi (ad esempio istruzione, cognitivo-comportamentale, la valorizzazione motivazione, influenza sociale, esercizio fisico). Ponderati Cohen dimensioni dell'effetto d, si sovrappongono percentuali statistiche, intervalli di confidenza e non riescono Ns sicurezza sono stati calcolati. Approcci più teorici sono stati associati con piccoli effetti. Tuttavia, gli effetti di grandi dimensioni sono stati trovati alcune misure di intervento che utilizzano valorizzazione motivazione. Dimensioni degli effetti erano più grandi per gli studi incentrati su un comportamento di salute e per studi randomizzati e controllati. Il luogo di lavoro è un ambiente adatto per la realizzazione di modeste variazioni nella attività fisica, l'alimentazione e la salute dei lavoratori. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se tali modifiche possono essere mantenute a lungo termine.