The use of web-based interventions to prevent excessive weight gain.

Abbiamo esaminato gli interventi web-based per la prevenzione del sovrappeso e dell'obesità. Una ricerca della letteratura è stata condotta utilizzando sette banche dati elettroniche. Cercato manualmente articoli sono stati inclusi anche. Trenta studi soddisfatti i criteri di inclusione. Di questi, 13 hanno studiato l'attività fisica, otto studiato pratiche alimentari e nove studiato una combinazione di attività fisica e pratica dietetica. Ventotto degli studi (93%) hanno registrato variazioni positive in moderata a vigorosa livello di attività fisica, di frutta e verdura e fattori psicologici. Una meta-analisi ha mostrato ci sono stati miglioramenti, anche se non significativo, in consumo di frutta e di verdura (differenza media standardizzata, SMD = 0.61; 95% CI = -0,13 a 1,35) e l'attività fisica (SMD = 0.15; 95% CI = -0,06 a 0,35). La revisione suggerisce che gli interventi basati sul web sono uno strumento didattico utile per aumentare la consapevolezza e di apportare modifiche di comportamento sani in relazione ad un problema di eccessivo aumento di peso.