Dejian Mind-Body Intervention on Depressive Mood of Community-Dwelling Adults: A Randomized Controlled Trial

Il presente studio ha valutato l'efficacia di un breve programma di intervento mente-corpo per migliorare l'umore depressivo di un campione di comunità adulta. Quaranta volontari adulti con vari gradi di umore depressivo sono stati assegnati in modo casuale al gruppo sperimentale (Dejian Intervento mente-corpo, DMBI) e il gruppo di controllo (terapia cognitivo-comportamentale, CBT). Per ogni gruppo, sono stati condotti per un totale di quattro sedute settimanali di 90 min. Cambiamenti correlati al trattamento sono stati misurati utilizzando il Beck Depression Inventory (BDI-II), un indicatore elettroencefalografico di emozioni positive (cioè attivazione prefrontale asimmetria), e di auto-report valutazioni sulla salute fisica. I risultati indicano che sia il DMBI e il gruppo CBT dimostrato significativa riduzione umore depresso. Tuttavia, tra gli individui con moderata a grave stato depressivo al basale, solo quelli del DMBI ma non il gruppo CBT ha mostrato una significativa riduzione in stato depressivo. Inoltre, solo il gruppo DMBI dimostrato un significativo aumento di attivazione prefrontale asimmetria, suggerendo aumento affetto positivo. Mentre le terapie più psicologici per l'umore depressivo normalmente necessari diversi mesi per dimostrare l'effetto del trattamento, i risultati attuali forniti dati iniziali suggeriscono che la DMBI era efficace nel migliorare l'umore depressivo di adulti Comunità dopo il 1 mese di formazione.